Tipps

Wie erkenne ich eine Fußpilzinfektion ?

Die Medizin unterscheidet zwischen drei Formen der Infektion:

1. Fußpilz im Zwischenzehenraum, (Tinea pedis interdigitalis) kommt sehr häufig vor
und beginnt zunächst meist zwischen der 4. und 5. Zehe

Symptome:
starker Juckreiz,Hautrötung und Schuppung.
Die Haut sieht weißlich und aufgequollen aus.
Schmerzhafte Hauteinrisse können auftreten.
Behandlung:
Selbstmedikation ist möglich.
 
2.Befall der Fußsohle, später auch der Fußkanten und –rücken. (Mokassin Typ)

Symptome:
Trockene und schuppende Haut, oft mit starken Verhornungen.
Besonders im Fersenbereich kommt es zu schmerzhaften, sogar blutenden Hauteinrissen.
Diese Art von Fußpilzinkfektion tritt meist ohne Juckreiz auf und wird von daher häufig erst spät erkannt.
Behandlung:
Arztbesuch empfehlenswert.
 
3. Befall der Fußkanten und Fußrücken, später auch der Fußsohle mit kleinen Bläschen. (Vesikulärer/Dyshidrosiformer Typ)

Symptome:
Bläschenbildung die später eintrocknen.
Behandlung:
Arztbesuch empfehlenswert.
 
Ansteckungsorte: Schwimmbäder, Sauna, Hotelzimmer, Fitnessstudios, Umkleidekabinen.
Beim barfußlaufen werden infizierte Hautschüppchen abgegeben und auf gesunde Füße übertragen.

Wie kann ich mich schützen?

Füße nach dem Baden/Duschen gut abtrocknen, besonders in den Zwischenzehenräumen.
In den oben genannten Orten niemals barfuß laufen.
Schuhe gut lüften lassen und häufiger wechseln.
Für warme Füße sorgen. (Kalte Füße sind anfälliger für Pilzinfektionen)
Fußgymnastik

Senffußbad bei Gicht und Rheumaschäden am Fuß und Zehengelenken

Die Zubereitung eines hochwirksamen Senfbades erfolgt mit Senfmehl. Man benutzt dazu eine große Fußbadewanne, die mit warmen Wasser gefüllt ist. Nun gibt man etwa 2 Eßlöffel Senfmehl hinzu und verrührt dieses. Es können schon wenige Minuten ausreichen um die arterielle Durchblutung stark anzuregen. Wenn man ein Kribbeln auf der Haut empfindet und diese sichtbar gerötet ist, wird die Badezeit beendet. Die positive Wirkung hält oft stundenlang an.

• Vorsicht ! Dieses Fußbad bitte nur bei intakter Haut anwenden!
• Patienten mit diabetischem Fußsyndrom und schweren Durchblutungsstörungen sollten vor der Anwendung Rücksprache mit ihrem Arzt halten.
• Kein heißes, nur warmes Badewasser verwenden.